غير مصنف
كيف تقلّل أضرار الجلوس الطويل من دون التأثير على إنتاجيتك؟ دراسة تقدم حلاً بسيطاً
استمرت التجربة 14 يوماً متتالية، سبقتها فترة مراقبة امتدت أسبوعاً لرصد الروتين اليومي المعتاد للمشاركين. كما اعتمد الباحثون على استبيانات يومية لتقييم مستويات التعب والمزاج وأداء العمل.